polarお酒スポーツスマートウォッチ 心拍数が睡眠の深さを決めている?スマートウォッチPolar A370を使って寝る前に酒を飲んだ場合と座禅を組んだときで比べてみた。 2021年04月12日 以前の記事で、スポーツ用スマートウォッチPolar A370の高機能睡眠分析機能と24時間心拍計測を紹介しました。 →(関連記事)寝ても覚めても『Polar A370』!24時間心拍計測から睡眠の質まで評価してくれるスポーツ用スマートウォッチ 今回は Polar A370の2つの機能を使って、睡眠の実験をやってみたいと...